Встреча ребят с победителем ШОУ «Русский ниндзя»

В субботу, по инициативе волонтеров БФ «Мы и дети!» состоялась встреча ребят с участником и победителем шоу на СТС «Русский ниндзя» Василием А. Ребята посмотрели вместе с волонтерами видеоролик о спортивном направлении «Воркаут», которое является любительским видом спорта и в переводе с английского означает «тренировка».

Чем хорош воркаут?

- доступен для всех, подходит для любого человека, независимо от уровня спортивной подготовки;

- творческий подход: возможность экспериментировать с новыми упражнениями, их комбинациями;

- сущность: на уличной площадке все равны.

Воркаут развивает различные аспекты физической формы и здоровья, например:

Силовые показатели, выносливость, гибкость, позволяет сжигать калории, снижает стресс, уровень тревожности, придает уверенность в себе.

Пробуем заниматься и у нас все получится!

Равняемся на Чемпионов!